Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.
5/5/11
4/5/11
Redes Compasión 1/3
Capítulo interesantísimo de redes dedicado al estudio de la compasión desde dos puntos de vista, la ciencia y la meditación
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Redes Compasión 3/3
Capítulo interesantísimo de redes dedicado al estudio de la compasión desde dos puntos de vista, la ciencia y la meditación.
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1/5/11
Solo bondad, gracias Dalai Lama
Mi verdadera religión es la bondad.
Si la practicamos en nuestra vida,no importa si sabemos mucho o poco,o si creemos en lapróxima vida o no, en Dios o en Buda.
En nuestra vida cotidiana tenemos que ser compasivos.
Ese es el pasaje a la Luz.
La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.
Hablamos mucho de la Paz, pero èsta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio.
Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta.
La Paz básicamente, debe nacer en nosotros mismos.
"Dalai Lama"
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