12/4/12

"MEDITADORES - Preguntas entre meditadores

Preguntas entre meditadores

¿Puede una persona rechazar la meditación?

- Algunas personas rechazan cambios y la meditación siempre produce cambios.

¿Hay resultados negativos en las meditaciones?

- Nunca hay resultados negativos, pero pueden surgir experiencias desagradables…; pero positivas.

¿Qué experiencias?

- Comenzar a ver y percibir la realidad tal cual es.

¿Es desagradable ver la realidad tal cual es?

- Todo depende de nuestra vida y de lo que hemos hecho con ella, pero si somos consecuentes y ecuánimes, ver esa realidad es el antídoto para nuestro sufrimiento e ignorancia.

¿Qué pasa si no se puede enfrentar esa realidad?

- Una vez alguien me comentó: “Yo ya conozco todo eso, comienzas a tener sueños que nunca tuviste y pensamientos y percepciones que nunca tuviste, no me interesan esas cosas”.
Esta persona, seguramente, prefirió volver a su visión regular de la vida, volvió a la “Matrix” (ejemplo popular).

¿Siempre pueden surgir estas experiencias?

-No, no siempre y todas son diferentes y de diferente grado. Cada experiencia está relacionada directamente con la persona. Nadie más participa en esa experiencia, ni dioses, ni seres celestiales o demoníacos ni nada de las fantasías que solemos tener. Todo lo que surge es de cada persona.

¿Los primeros efectos son similares para todos?

-Sí, son similares. Los primeros efectos son: Diferenciar la Materia de la Mente (en forma consciente o inconsciente) y diferenciar la realidad última de la realidad convencional. Esto produce una progresiva lucidez y PAZ que nos permite ir controlando nuestra vida día a día.

¿Aún sin lograr una meditación profunda, obtenemos beneficios?

-Sí, aún sin una meditación profunda, los efectos son notorios. Y si somos constantes, se muestran en poco tiempo. Una meditación de una hora diaria (puede fraccionarse en dos de media hora, a la mañana y a la tarde) produce al cabo de 30 días, cambios notorios en nuestro temperamento, seguridad, lucidez y genera un mayor grado de tranquilidad del que estamos habituados. Nos da PAZ." 
Los Caminos Budistas. -  
Ramdas Dharma

No hay comentarios:

Publicar un comentario