No busques lo que ya tienes la
felicidad esta en ti, en tu interior...
solo tienes que creértelo, confiar y
hacer lo que te haga feliz...
Francisco Javier…
30/8/12
Para poder Amar - Francisco Javier
Para poder Amar, para llegar a
sentir este Amor incondicional por todo, has de empezar amándote tú a cambio de
nada, solo por el echo de vivir feliz y en paz contigo mismo, y así poder
compartirlo…
Francisco Javier...
28/8/12
Canción escrita por Rabjam Rinpoche - Dilgo Khyentse Rinpoche
Dilgo Khyentse Rinpoche recordar la canción, escrita
por Rabjam Rinpoche
27/8/12
La Meditación - Dalai Lama
"Cuando dudes de ti mismo,
cuando no tengas confianza en tus posibilidades, piensa en el enorme potencial
del ser humano, que es también el tuyo, y que sólo necesita que se crea en él.
Entonces te sentirás feliz porque
descubrirás ese tesoro que reside en tu interior: la alegría es un poder,
cultívala."
Dalai Lama
24/8/12
Camino a la Iluminación - Francisco Javier
Alcanza el
vacío sin deseos, observa el silencio hasta alcanzar la plenitud de todo cuanto
viene a la existencia, contempla su retorno.
Todas las cosas crecen
agitadamente, pero luego, cada una se vuelve a su esencia.
Volver a su esencia
es hallar la paz.
Obtener la paz es volver al origen.
Volver al origen es
conocer la eternidad.
Conocer la eternidad es la iluminación.
Expande tu
conciencia más allá de la ilusión de lo aparente.
En esa luz, la importancia de
cada cosa se te revelará.
23/8/12
El sufrimiento - Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche
"El
sufrimiento, de hecho, puede ser de mucha ayuda en diversas maneras. Alienta tu
motivación y como muchas enseñanzas lo indican, sin sufrimiento no habría la
determinación de liberarnos del samsara. La tristeza es un antídoto efectivo
contra la arrogancia."
17/8/12
El enojo - Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche
Destruye el enojo con la realización
y se desvanecerá como una nube en el cielo y al desvanecerse, la noción de
'enemigo' se disuelve junto con él...
15/8/12
La Aurora
Me pasé una semana la captura de uno
de los mayores espectáculos de aurora boreal en los últimos años.
Filmada en los alrededores de
Kirkenes y Pas Parque Nacional que limita con Rusia, en grado hacia el norte 70
y 30 grados al este. Las temperaturas alrededor de -25 Celsius. Buena diversión
14/8/12
El fin es mi principio. (pelicula completa con audio en español)
Sinopsis...
El ex corresponsal de prensa en el
sureste asiático, Tiziano Terzani, se entera que sufre una grave enfermedad. Al
ver que el final de su vida se acerca, decide reunirse con su hijo para
contarle las experiencias que ha vivido, los cambios políticos, sociales y su
transformación espiritual. Aún asi, Tiziano acepta con serenidad la muerte.
El Ermitaño - Matthieu Ricard
Domingo 22
de Julio 2012.
La
vocación del ermitaño es comúnmente mal entendida. El ermitaño no se retrae del mundo porque se
siente rechazado, porque no tiene nada mejor que hacer más que vagabundear por
las montañas o porque no es capaz de asumir sus responsabilidades. Decide irse, una decision que parecería
extrema, porque se da cuenta que no puede controlar su mente y resolver el
problema de la felicidad y el sufrimiento en medio del ámbito de las
actividades interminables y distractoras de la vida ordinaria. No está escapando del mundo sino distanciándose
de él para ser capaz de ponerlo en perspectiva y entender mejor como
funciona. No huye tampoco de sus
semejantes sino que necesita tiempo para cultivar el amor auténtico y la
compasión que no se verán afectados por preocupaciones ordinarias como el
placer y el desagrado, ganancia y pérdida, halago y crítica. Como un músico que practica las escalas
musicales o un atleta que ejercita su cuerpo, requiere de tiempo, concentración
y constante práctica para ser capaz de dominar el caos de su mente y penetrar
en el significado de la vida. Puede
entonces poner a trabajar su sabiduría en servicio de otros. Su lema podría ser: ‘Transfórmate para poder
así poder transformar de mejor manera al mundo.’
Las
situaciones caóticas de la vida ordinaria pueden hacer muy difícil el progreso
en la práctica y el desarrollo de la fortaleza interior. Es mejor concentrarse solamente en el
entrenamiento de la mente tanto como sea necesario. El animal herido se esconde en el bosque para
sanar sus heridas hasta que esté lo suficientemente bien como para rondar de
nuevo tanto como lo desee. Nuestras
heridas son las del egoísmo, malicia, apego y otros venenos mentales.
El
ermitaño no se ‘pudre en su celda’ como algunos se imaginan. Aquellos que han experimentado como es esto
realmente nos podrán decir que uno madura en su ermita. Para alguien que permanence en la frescura de
la atención consciente del momento presente, el tiempo no tiene el mismo peso
de aquel que se pasa en distracciones sino en la ligereza de una vida
plenamente saboreada. Si el ermitaño
pierde el interés en algunas preocupaciones ordinarias, no es porque su
existencia se haya vuelto insípida sino porque reconoce, de entre todas las
posibles actividades humanas, cuales son aquellas que contribuyen a su
felicidad y a la de otros.
Atisbos de la Cima del Mundo 1 - Matthieu Ricard
Viernes 3 de Agosto, 2012.
"El Lago de la Leche Dorada” se
encuentra a 13,000 pies de altura al oeste de Kyerkhu en el este de Tíbet.
Es
un lago sagrado donde Dilgo Khyentse Rinpoche tuvo una visión del mandala de
Amittayus sobre la superficie del lago.
9/8/12
The Great Bell Chant (The End of Suffering)
Leído por Thich Nath Hanh, cantado por el hermano de Phap Niem.
Los
creadores de esta pista de audio fueron Gary Malkin, el compositor /
arreglista, productor y colaborador Michael Stillwater. La obra viene de un CD
/ libro llamado Los pasajes graciosos: Un compañero de vida y la muerte.
La nueva Resonancia de la Tierra -- Proyecto Oruga - Mariposa
Así me llega... Así lo comparto....Gracias por Estar y Ser...
7/8/12
Entrevista a Tulku Lama Lobsang - Médico tibetano.
Médico tibetano. Viaja por todo el
mundo impartiendo sus enseñanzas de medicina, psicología y astrología, curando
con las manos y la mirada.
**Cuando un
paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?
--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.
**Pero también escucha los pulsos.
--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.
**Y después, ¿cómo cura?
--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.
**Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?
--Nuestra ignorancia.
**Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?
--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.
**¿Cómo puedo serlo menos?
--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.
**¿Qué problemas ve en Occidente?
--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.
**¿Por qué?
--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.
**¿Cómo afrontar el miedo?
--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.
**Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?
--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.
**Tenemos muchos problemas.
--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.
**¿Qué quiere decir?
--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.
**¿Alguna recomendación?
--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.
**¿Y para el estrés?
--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.
**¿...?--Es una broma.
--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.
**Pero también escucha los pulsos.
--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.
**Y después, ¿cómo cura?
--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.
**Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?
--Nuestra ignorancia.
**Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?
--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.
**¿Cómo puedo serlo menos?
--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.
**¿Qué problemas ve en Occidente?
--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.
**¿Por qué?
--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.
**¿Cómo afrontar el miedo?
--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.
**Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?
--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.
**Tenemos muchos problemas.
--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.
**¿Qué quiere decir?
--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.
**¿Alguna recomendación?
--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.
**¿Y para el estrés?
--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.
**¿...?--Es una broma.
--No, no tan
broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es
la mejor manera de vivir.
**¿Qué relación tiene usted con su mente?
--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.
**Usted se ríe a menudo.
--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.
**También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.
--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.
**¿Qué le gustaría ser de mayor?
--Me gustaría estar preparado para la muerte.
**¿Y nada más?
--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.
**Aquí vivimos de espaldas a la muerte.
--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.
**Y la vida, ¿qué sentido tiene?
--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.
**¿Qué relación tiene usted con su mente?
--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.
**Usted se ríe a menudo.
--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.
**También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.
--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.
**¿Qué le gustaría ser de mayor?
--Me gustaría estar preparado para la muerte.
**¿Y nada más?
--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.
**Aquí vivimos de espaldas a la muerte.
--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.
**Y la vida, ¿qué sentido tiene?
--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.
Reactiva los 7 Chakras. Concentración.
Una idea de Mística basada en el libro Visualización Creativa.
Cada Chacra es uno de los siete centros de
energía o portales ubicados dentro del cuerpo y a lo largo de la columna que
ayuda a crear el campo electromagnético conocido como aura. Cada uno de estos
sellos tiene una energía, un propósito o misión que te ayudara a activar cada
Chakra para obtener mas percepción.
Activarás y armonizarás la energía hacia otras
dimensiones de tu ser espiritual o tu esencia divina.
Espero os sirva de ayuda. Gracias!
3/8/12
SELECCIÓN DE MANTRAS Y MÚSICA PARA EL ALMA - MANTRAS SELECTION AND MUSIC...
2,54 H. de selección de mantras y música para el
alma y el espíritu. Frecuencias para armonizar el ambiente y sentirse en paz.
La Naturaleza de la mente - Kyabje Dilgo Khyentse Rinpoche
"Una vez que hayas reconocido
la naturaleza vacía de la mente, el permitir que surja el amor por una persona
que te está lastimando se vuelve fácil. Pero sin este reconocimiento, es muy
difícil detener que surja el enojo en su lugar, ¿no es así? Observa bien y
verás que la mente es la que realiza acciones positivas y es también la que
torna las circunstancias en negativas."
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