Una vez
estamos cambiando nuestra forma de vivir, nuestra actitud en la vida, poco a
poco, y hemos estado durante este tiempo haciendo el ejercicio, el
entrenamiento para calmar la mente de respirar, la meditación del 21 y estamos
trabajando el tener una actitud positiva…
Ahora nos
proponemos Ser honesto, no mentir, no juzgar y así cambiar en esta nueva forma
de vivir… vivir atentos sabiendo que somos lo que pensamos, lo que
generamos…nuestra actitud en la vida…
Para mí
vivir atento es vivir en armonía, es vivir dándome cuenta en cada momento de lo
que genero, vivir atento es cuidar cada uno de mis pensamientos de mis palabras
de mis acciones…
Vivir así
genera paz y armonía sobre todo equilibrio, vivir de esta forma, es vivir...
En las
situaciones, en los lugares que se genera negatividad, en las discusiones,
comentarios negativos, criticas, informaciones de todo tipo, incluidos las
noticias dañinas, debo de darme cuenta y apartarme, generar paz interior, no
debo de incluirme o identificarme porque en mi forma de ser, si así lo hago, me
genera un desequilibrio emocional importante que somatizo desde mi eterico a mi
cuerpo físico… creando enfermedad de todo tipo, resfriado, dolores musculares
en cualquier parte del cuerpo, en determinados órganos, lo que toque, y sobre
todo no dándole paz a mi mente, generando los pensamientos negativos que no me
convienen generar y que transmito a mi consciencia…
Un día
aprendí algo que desde entonces ha sido muy importante en mi vida, supe porque
así lo compartíamos, que yo no soy odio, no soy ira, no soy celos, no soy
envidia, no soy vanidad, no soy miedo, no soy aquello que yo no quiero ser y si
me cuido de no generar estas, mis tendencias negativas, y generar aquellas
positivas que me hacen sentir de otra forma en la vida, si genero amor,
compasión, paz, equilibrio, si soy honesto, no miento, no juzgo… si acepto a
cada Ser como es, si genero y comparto felicidad tendré otra calidad de vida y
estaré en el proyecto de vida que yo deseo para mí…
Esto lo
consigo desde la atención, ser consciente de lo que hago, de lo que digo y de
lo que pienso…
Gracias por
estar por escuchar mi palabra...
Francisco
Javier
Jamyang
Samten
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